78 Kg!
Vamos lá... magra para o verão!
Emagrecendo - A Luta pela Saúde - NÃO DESISTIREI SEM VENCER!!!
23/06/2006
22/06/2006
Oiê, a Dieta vai... bem... mas já comi os pontos flex e 11 que não devia, fazer o que né?
FASE DE ADAPTAÇÃO!
Semana que vem talvéz consiga comer só os 22 Pontos e os 35 Flex e talvés na terceira semana nem use todos os Flex, veremos!
Começou os desafio do verão! No Blog da Ester (http://emagrecercomnet.zip.net/index.html), chegares magrinhas ao verão???
ACOMPANHEM! Participem!!!
Hoje mandei umas perguntinhas para a Comu do Emagrecimento Saudável, quero saber a quantas calorias equivalem os pontos - por causa do metabolismo basal - qd eu receber as respostas conto tudo.
Descobri no orkut outra Comunidade sobre os Pontos Flex: Vigilantes do Peso em casa, não tenho aqui o endereço pois esqueci de copiar e o orkut está fora do ar agora, mas procurem pela busca, se não acharem me avisem que posto amanhã!
Beijão, até mais!!! 
Escrito por Alexia (Cris) às 11h27
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